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生活保健》隱形眼鏡超時戴 兔子眼報到!

陽明醫院眼科主任蔡景耀23日表示,到門診求診者主要包括上班族、學生族以及旅遊族群,因為最近天氣熱上班族長時間處於空調環境,導致眼睛乾澀,學生一族多是因放暑假整天盯著電腦、電視螢幕,過度用眼所致,旅遊一族則因乾燥的飛機環境或因旅途疏忽隱形眼鏡配戴時限以及保養,因眼睛乾澀而導致紅通通的兔子眼。 蔡景耀指出,近視的人選擇戴隱形眼鏡愈來愈多,不過,隱形眼鏡畢竟是外來物,戴太久或方式不對、消毒不全等,易引發種種的問題,如紅眼、乾躁等,嚴重時也可能變成角膜炎、潰瘍等。 蔡主任指出,根據統計,台灣260萬隱形眼鏡族中有六成以上每天配戴隱形眼鏡的時間超過10小時,當出現紅通通的兔子眼時,其實就是眼睛缺水、缺氧的「警訊」,要格外留意維持眼睛的溼潤環境。 蔡主任說,市面上許多標榜高含水量的長戴型與拋棄型隱形眼鏡,雖然讓使用者剛配戴十分舒適,但這類鏡片反而更容易使眼睛乾澀,因為它像海綿一般會吸走淚水來維持它的形狀以及溼度,配戴時間一長就容易出現兔子眼以及乾澀感,使用這類高含水量隱形眼鏡者,除了應選擇殺菌效果好並兼具潤澤效果的多功能隱形眼鏡保養液,來減輕長時間配戴後的紅眼乾澀症狀。 蔡主任也建議,天氣炎熱時,一定要喝充足的水,每天至少8杯,攝取均衡的營養、定時充足的睡眠,長時間用眼後須定時休息、多眨眼,但紅眼睛若是有視力模糊、畏光流淚、眼睛痛等症狀,須特別留意是否有青光眼、角膜發炎、虹彩炎等情形,應立即就醫,以免延誤病情。 星光幫十強之一的李宣榕,配戴隱形眼鏡已有4年的歷史,最高紀錄曾戴了快20小時未摘除,她說,當時因為比賽期間非常忙碌,沒時間保養,現在她很注意自己的眼睛健康,一定做好清潔保養,不讓自己成為兔子眼。
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