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轉戴~不只挑外形 太陽鏡選購全攻略(圖)

有的人購買太陽鏡時以眼鏡的外形作為第一考慮。北京世紀壇醫院眼科徐冰副主任醫師建議您,應該注意以下8點:

-優質的太陽鏡能夠阻擋紫外線,鏡片上加了一層特殊的涂膜;

-應到正規眼鏡店選擇正規廠家生產的具有防紫外線功能的太陽鏡;

-太陽鏡片的顏色以淺灰色、茶色或者輕煙色為上乘,其次是綠色、琥珀色、藍色等,紅色僅作為日光浴或雪地上使用;

-坐汽車最好使用偏光太陽鏡,因為它能夠更加有效地減弱刺眼的強光;

-如果你戴上太陽鏡後,別人仍能清楚地看到你的眼睛,就說明鏡片顏色太淺了;

-太陽下山時,最好移去太陽鏡,否則,在光線較弱的地方視力會受到影響;

-閉角型青光眼患者儘量避免佩戴太陽鏡,因為可能導致青光眼的急性發作;

-選擇眼鏡時應注意鏡片表面情況,觀察其有無磨損、塗料均勻度等。

紫外線(UV)是一種波長100-400nm的電磁波,主要來源於日光照射。紫外線分為A、B、C三種。A波長320-400nm,B波長280-320nm,C波長100-280nm以下。大部分紫外線C在通過大氣層時被吸收,地球表面的紫外線中紫外線A佔97%,紫外線B佔3%,因而紫外線A、紫外線B成為人眼組織重要的損傷因素。眼睛是人體中極為嬌嫩的部位,很容易被紫外線曬傷。眼組織不同的結構吸收不同波長的紫外線:角膜、晶體、視網膜吸收大部分紫外線及部分紫外線。

日光性角膜炎、白內障與曬傷有關

紫外線可導致許多急慢性眼科疾病及損傷,日光性角膜炎是最常見的紫外線所致急性損傷。這種角膜外層的損傷引起劇烈疼痛、角膜混濁而致視力下降。白內障特別是皮質白內障的發生與接觸紫外線也有關。全世界白內障發病率隨緯度的降低而增高,與紫外線輻射強弱的地理分佈一致。紫外線對眼底的損傷主要是視網膜黃斑的曬傷和老年性黃斑變性。翳狀胬肉的發生同日光照射相關,其發生率隨輻射水準而升高,多發生於近赤道的國家。因此,眼部的防曬尤為重要。

佩戴太陽鏡對眼睛有保護作用

目前常用的防護措施是具有紫外線吸收作用的框架鏡、接觸鏡、人工晶體。鏡片是最常見的防紫外線方法之一。摻入金屬元素氧化物的鏡片可吸收95%的紫外線及紅外線;表面鍍有反射膜的反射型鏡片主要是鏡片表面鍍有一層真空金屬膜,可透過可視光,又能反射有害的紫外線輻射;偏光片具有將光偏極化的功能,所以能將所有之有害光線都阻隔掉,卻不影響可視光的透過。

自然光經過偏光鏡片的過濾後,就只能讓一個方向的光線通過,從而有效地保護眼睛。夏季在戶外佩戴太陽鏡對眼睛有一定的保護作用。

劣質太陽鏡增多眼內光線,更傷眼

但選擇太陽鏡時要注意,好的太陽鏡可以濾除陽光中96%以上的紫外線,劣質太陽鏡不僅無防紫外線功能,還會使瞳孔長時間擴大,增多進入眼內的光線,加大眼睛損害。太陽眼鏡並非只在夏天才需戴用,實際上是一年到頭都應使用。晴天要戴,陰天也要戴。

千萬別以為陰天太陽光不強,天氣也不熱,就掉以輕心,不知不覺反而照射了更多有害的紫外線,應參考紫外線指數預報,做好防曬準備。(北京同仁醫院眼科中心副主任醫師/付晶)

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